{"id":283,"date":"2025-05-19T22:13:47","date_gmt":"2025-05-20T01:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/?p=283"},"modified":"2025-05-19T22:15:06","modified_gmt":"2025-05-20T01:15:06","slug":"7-dias-pelas-praias-do-sul-do-espirito-santo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/?p=283","title":{"rendered":"7 Dias Pelas Praias do Sul do Esp\u00edrito Santo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_104912-1024x768.jpg\" alt=\"Vista do Convento da Penha\" class=\"wp-image-289 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_104912-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_104912-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_104912-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_104912-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_104912-2048x1536.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vista do Convento da Penha<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea ama natureza, praias paradis\u00edacas e um clima de aventura, prepare a mochila! O sul do Esp\u00edrito Santo reserva um roteiro de 7 dias recheado de paisagens inesquec\u00edveis, trilhas, mirantes e \u00e1guas cristalinas. Perfeito para quem quer relaxar, mas tamb\u00e9m explorar! Neste post, te mostro um itiner\u00e1rio completo passando por Vit\u00f3ria, Vila Velha e as maravilhas de Guarapari.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como Chegar ao Esp\u00edrito Santo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A melhor forma de chegar \u00e9&nbsp;<strong>voando para Vit\u00f3ria<\/strong>, onde voc\u00ea pode&nbsp;<strong>alugar um carro<\/strong>&nbsp;e ter total autonomia para explorar. A capital oferece \u00f3timas op\u00e7\u00f5es de hospedagem, mas&nbsp;<strong>Vila Velha<\/strong>&nbsp;tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima base. Se preferir praias mais tranquilas,&nbsp;<strong>Guarapari<\/strong>&nbsp;\u00e9 parada obrigat\u00f3ria. Prepare o GPS e&nbsp;<strong>bora pra estrada<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 1: Chegada em Vit\u00f3ria e Praia de Camburi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Seu roteiro come\u00e7a em&nbsp;<strong>Vit\u00f3ria<\/strong>, onde voc\u00ea pode relaxar na&nbsp;<strong>Praia de Camburi<\/strong>. Com um cal\u00e7ad\u00e3o animado, \u00e9 ideal para&nbsp;<strong>caminhar, pedalar ou apenas curtir o p\u00f4r do sol<\/strong>. Aproveite para experimentar a gastronomia local em um dos quiosques \u00e0 beira-mar. O clima j\u00e1 vai te deixar no&nbsp;<strong>melhor esp\u00edrito de viagem<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 2: Convento da Penha e Praia da Costa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_145524-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-292 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_145524-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_145524-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_145524-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_145524-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230413_145524-2048x1536.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Praia da Costa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>No segundo dia, v\u00e1 para&nbsp;<strong>Vila Velha<\/strong>&nbsp;e visite o&nbsp;<strong>Convento da Penha<\/strong>, um dos pontos tur\u00edsticos mais ic\u00f4nicos do ES. A vista do alto \u00e9&nbsp;<strong>de tirar o f\u00f4lego<\/strong>! Depois, des\u00e7a para a&nbsp;<strong>Praia da Costa<\/strong>, perfeita para um mergulho refrescante. A orla vibrante tem \u00f3timos restaurantes para fechar o dia com chave de ouro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 3: Praia de Itaparica e Rumo a Guarapari<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230414_094845-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-293 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230414_094845-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230414_094845-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230414_094845-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230414_094845-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230414_094845-2048x1537.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Praia de Itaparica<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Comece o dia na&nbsp;<strong>Praia de Itaparica<\/strong>, em Vila Velha, com suas \u00e1guas calmas e areia fofa. Depois do almo\u00e7o, pegue a estrada para&nbsp;<strong>Guarapari<\/strong>, onde as melhores praias te esperam. Aproveite para se instalar e j\u00e1 dar um mergulho no final da tarde. O&nbsp;<strong>melhor ainda est\u00e1 por vir<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 4: Parque Paulo C\u00e9sar Vinha e Praia das Castanheiras<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230426_104610-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-294 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230426_104610-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230426_104610-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230426_104610-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230426_104610-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230426_104610-2048x1536.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Chegada \u00e0 Praia da Lagoa dos Cara\u00eds<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Prepare-se para&nbsp;<strong>aventura na natureza<\/strong>! O&nbsp;<strong>Parque Estadual Paulo C\u00e9sar Vinha<\/strong>&nbsp;abriga trilhas incr\u00edveis que levam \u00e0&nbsp;<strong>Praia de Setib\u00e3o<\/strong>. No caminho, pare no&nbsp;<strong>Mirante da Lagoa dos Cara\u00eds<\/strong>&nbsp;para fotos espetaculares. Depois, relaxe na&nbsp;<strong>Praia das Castanheiras<\/strong>, com seu mar verde-esmeralda e atmosfera tranquila.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 5: Bacutia, Padres e Mea\u00edpe \u2013 O Trio Perfeito<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230427_102355-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-295 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230427_102355-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230427_102355-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230427_102355-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230427_102355-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230427_102355-2048x1536.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Praia da Bacutia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Hoje \u00e9 dia de explorar as&nbsp;<strong>praias mais charmosas de Guarapari<\/strong>:&nbsp;<strong>Bacutia, Padres e Mea\u00edpe<\/strong>. Todas pr\u00f3ximas, elas oferecem&nbsp;<strong>\u00e1guas cristalinas, coqueirais e muita paz<\/strong>. Ideal para quem quer fugir das multid\u00f5es e curtir um&nbsp;<strong>banho de mar revitalizante<\/strong>. N\u00e3o esque\u00e7a o protetor solar!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 6: Setiba, Adventistas e Tr\u00eas Praias<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/DJI_0396-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-296 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/DJI_0396-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/DJI_0396-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/DJI_0396-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/DJI_0396-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/DJI_0396-2048x1536.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vista a\u00e9rea de Tr\u00eas Praias e Praia dos Adventistas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O norte de Guarapari reserva&nbsp;<strong>cen\u00e1rios de tirar o f\u00f4lego<\/strong>. Comece pela&nbsp;<strong>Praia de Setiba<\/strong>, siga para a&nbsp;<strong>Praia dos Adventistas<\/strong>&nbsp;e depois caminhe at\u00e9 as&nbsp;<strong>Tr\u00eas Praias<\/strong>, um verdadeiro&nbsp;<strong>para\u00edso intocado<\/strong>. Finalize o dia na&nbsp;<strong>Praia do Morro<\/strong>, com seu visual cinematogr\u00e1fico. Prepare a c\u00e2mera \u2013&nbsp;<strong>as fotos ser\u00e3o incr\u00edveis<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dia 7: Trilha das Pedras e Adeus ao ES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230429_100801-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-297 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230429_100801-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230429_100801-300x225.jpg 300w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230429_100801-768x576.jpg 768w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230429_100801-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/viajantespornatureza.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/20230429_100801-2048x1536.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Praia das Pedras<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Antes de partir, fa\u00e7a a&nbsp;<strong>Trilha das Pedras\/Passos de Anchieta<\/strong>, um percurso curto mas repleto de&nbsp;<strong>hist\u00f3ria e beleza natural<\/strong>. A vista do mar e das forma\u00e7\u00f5es rochosas \u00e9 o&nbsp;<strong>fecho perfeito<\/strong>&nbsp;para essa jornada inesquec\u00edvel. Agora \u00e9 s\u00f3 voltar para Vit\u00f3ria com o cora\u00e7\u00e3o cheio de&nbsp;<strong>boas mem\u00f3rias<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dicas Finais para sua Viagem ao Esp\u00edrito Santo \ud83d\udca1\ud83c\udf1e<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use roupas leves, protetor solar e leve \u00e1gua nas trilhas.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e1 fora da alta temporada para aproveitar as praias com mais tranquilidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Alugue um carro com anteced\u00eancia e pesquise hospedagens bem localizadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Leve snorkel: algumas praias t\u00eam pontos \u00f3timos para ver peixinhos!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Este roteiro \u00e9\u00a0<strong>ideal para quem ama praias, trilhas e muita aventura<\/strong>. Se voc\u00ea curtiu, compartilhe e deixe nos coment\u00e1rios:\u00a0<strong>qual destino te chamou mais aten\u00e7\u00e3o<\/strong>? Aproveite e siga o\u00a0<strong>Viajantes por Natureza<\/strong>\u00a0para mais dicas incr\u00edveis!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea busca aventura, natureza e praias paradis\u00edacas, o sul do Esp\u00edrito Santo \u00e9 o destino perfeito! Prepare-se para 7 dias de explora\u00e7\u00e3o, desde os mirantes sagrados do Convento da Penha at\u00e9 as \u00e1guas cristalinas de Tr\u00eas Praias. Este roteiro foi feito para quem ama viajar com liberdade e quer aproveitar cada momento. 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