
Se você ama natureza, praias paradisíacas e um clima de aventura, prepare a mochila! O sul do Espírito Santo reserva um roteiro de 7 dias recheado de paisagens inesquecíveis, trilhas, mirantes e águas cristalinas. Perfeito para quem quer relaxar, mas também explorar! Neste post, te mostro um itinerário completo passando por Vitória, Vila Velha e as maravilhas de Guarapari.
Como Chegar ao Espírito Santo?
A melhor forma de chegar é voando para Vitória, onde você pode alugar um carro e ter total autonomia para explorar. A capital oferece ótimas opções de hospedagem, mas Vila Velha também é uma ótima base. Se preferir praias mais tranquilas, Guarapari é parada obrigatória. Prepare o GPS e bora pra estrada!
Dia 1: Chegada em Vitória e Praia de Camburi
Seu roteiro começa em Vitória, onde você pode relaxar na Praia de Camburi. Com um calçadão animado, é ideal para caminhar, pedalar ou apenas curtir o pôr do sol. Aproveite para experimentar a gastronomia local em um dos quiosques à beira-mar. O clima já vai te deixar no melhor espírito de viagem!
Dia 2: Convento da Penha e Praia da Costa

No segundo dia, vá para Vila Velha e visite o Convento da Penha, um dos pontos turísticos mais icônicos do ES. A vista do alto é de tirar o fôlego! Depois, desça para a Praia da Costa, perfeita para um mergulho refrescante. A orla vibrante tem ótimos restaurantes para fechar o dia com chave de ouro.
Dia 3: Praia de Itaparica e Rumo a Guarapari

Comece o dia na Praia de Itaparica, em Vila Velha, com suas águas calmas e areia fofa. Depois do almoço, pegue a estrada para Guarapari, onde as melhores praias te esperam. Aproveite para se instalar e já dar um mergulho no final da tarde. O melhor ainda está por vir!
Dia 4: Parque Paulo César Vinha e Praia das Castanheiras

Prepare-se para aventura na natureza! O Parque Estadual Paulo César Vinha abriga trilhas incríveis que levam à Praia de Setibão. No caminho, pare no Mirante da Lagoa dos Caraís para fotos espetaculares. Depois, relaxe na Praia das Castanheiras, com seu mar verde-esmeralda e atmosfera tranquila.
Dia 5: Bacutia, Padres e Meaípe – O Trio Perfeito

Hoje é dia de explorar as praias mais charmosas de Guarapari: Bacutia, Padres e Meaípe. Todas próximas, elas oferecem águas cristalinas, coqueirais e muita paz. Ideal para quem quer fugir das multidões e curtir um banho de mar revitalizante. Não esqueça o protetor solar!
Dia 6: Setiba, Adventistas e Três Praias

O norte de Guarapari reserva cenários de tirar o fôlego. Comece pela Praia de Setiba, siga para a Praia dos Adventistas e depois caminhe até as Três Praias, um verdadeiro paraíso intocado. Finalize o dia na Praia do Morro, com seu visual cinematográfico. Prepare a câmera – as fotos serão incríveis!
Dia 7: Trilha das Pedras e Adeus ao ES

Antes de partir, faça a Trilha das Pedras/Passos de Anchieta, um percurso curto mas repleto de história e beleza natural. A vista do mar e das formações rochosas é o fecho perfeito para essa jornada inesquecível. Agora é só voltar para Vitória com o coração cheio de boas memórias!
Dicas Finais para sua Viagem ao Espírito Santo 💡🌞
- Use roupas leves, protetor solar e leve água nas trilhas.
- Vá fora da alta temporada para aproveitar as praias com mais tranquilidade.
- Alugue um carro com antecedência e pesquise hospedagens bem localizadas.
- Leve snorkel: algumas praias têm pontos ótimos para ver peixinhos!
Este roteiro é ideal para quem ama praias, trilhas e muita aventura. Se você curtiu, compartilhe e deixe nos comentários: qual destino te chamou mais atenção? Aproveite e siga o Viajantes por Natureza para mais dicas incríveis!